1/27/2017

Rezension zu "Smoothie Bowls"

Rezension zu 'Smoothie Bowls' von Rose Marie Donhauser

5/5 Sternen

Fakten:
Autor: Rose Marie Donhauser
Seiten: 128
Preis: 12,99 €
Verlag: Südwest Verlag

Inhalt:
Sie werden von einem Smoothie nie satt, egal wie gut er schmeckt? Dann gibt es für Sie jetzt eine gesunde und leckere Alternative, um voller Energie durch den Tag zu kommen: Smoothie-Bowls. Dafür werden cremige Smoothies aufgepeppt mit allem, was in eine Schüssel passt: Obst, Nüsse, Samen, Superfoods oder Granola, nicht zu vergessen die Toppings. So entsteht ein schmackhafter Powersnack, der sich nicht nur bestens als Frühstück eignet, sondern der auch mal ein Mittagessen ersetzen oder über das Nachmittagstief hinweghelfen kann. Damit Sie gleich loslöffeln und genießen können, finden Sie in diesem Buch über 50 abwechslungsreiche Rezepte plus die wichtigsten Infos rund um Zutaten und Zubereitung. 

Meinung:
Das Buch spricht einen gleich von der Optik her super an und man bekommt sofort Appetit auf einen leckeren Smoothie. Auf den ersten 55 Seiten gibt es jede Menge Informationen zu verschiedenen Toppings und Zutaten und auch wie man sie selbst machen kann. So gibt es Rezepte zu verschiedenen Milchsorten wie z.B. Hafermilch und Cashewmilch und auch zu Granola und anderen Sachen. Ganz am Anfang gibt es auch noch eine kleine Einweisung, wie man die Smoothies im Allgemeinen zubereitet und was alle in sie rein darf.

Die Bowls, welche ich bereits ausprobiert habe, waren von der Zubereitung her sehr einfach zu verstehen und haben auch total gut geschmeckt. Die Toppings habe ich etwas variiert, aber das ändert an dem Smoothie an sich ja nicht so wirklich was. Leider habe ich keine Bilder gemacht, aber die werde ich zufügen, wenn ich mal wieder einen aus diesem Buch mache und an das Foto denke :)
 
Hier geht's zum Buch: Randomhouse.de 

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